La thérapie de soutien consiste à apporter une écoute et un soutien temporaires face à une difficulté particulière, un besoin d'écoute ou un choix à faire. 

Elle combine plusieurs approches thérapeutiques qui varient en fonction de la demande du patient et des difficultés ou problèmes rapportés.

 

Elle ne vise pas des remaniements psychologiques profonds, mais aide la personne à supporter sa souffrance pendant une période de crise. Elle peut également viser un renforcement des capacités d'adaptation ou aider à faire un choix.

 

Déroulement de la thérapie

 

La thérapie de soutien est principalement axée sur la parole, l'écoute et les échanges entre le patient et le thérapeute qui épaule le patient avec bienveillance. 

Il s'agit de fournir un lieu où se sentir libre d'exprimer ses émotions et de déposer ses préoccupations sans crainte d'être jugé. 

 

 

Soutien psychologique

Combien de temps ?

 

45 minutes par séance.

Une séance par semaine, ou plus espacé en fonction de la demande.

 

La durée de la thérapie dépend du problème apporté par le patient. Cependant, cela reste une thérapie courte où le thérapeute est une béquille temporaire.

Généralement, quelques séances suffisent.

 

Pour qui ? 

 

Quelques indications de prises en charge:

 

- Deuil

- Licenciement

- Crise conjugale, séparation, divorce

- Maladie (soi-même ou un proche)

- Prise de décision 

- Difficultés avec son enfant

- Déprime passagère

- ...

Pour quoi ? 

 

- Etre épaulé dans une période difficile

- Retrouver confiance en soi dans un moment de doutes

- Prendre une décision face à un choix épineux

- ...

Ordinateur portable et le journal Topvie

INFORMATION IMPORTANTE

 

En raison de la fermeture prochaine du cabinet à Sens liée à mon déménagement, je ne reçois plus de nouveaux patients en présentiel au cabinet.

Je me tourne vers une activité intégralement en ligne par téléconsultation pendant quelques mois. 

Il est donc toujours possible de débuter une thérapie à distance, même pour les nouveaux patients. 

Prenez bien soin de vous. 

Eleonore LEMPEREUR - Psychologue

Thérapies comportementales cognitives - EMDR

Adolescents - Adultes

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